“계란, 단백질은 풍부한데… 칼로리 때문에 맘 놓고 먹어도 되나?” 다이어트를 시작하면서 누구나 한 번쯤은 고민하는 문제일 것입니다. 특히 건강과 직결된 식단 관리는 더욱 신중할 수밖에… 더 보기 »계란 칼로리, 다이어트에 진짜 도움 될까? 완벽 분석!